为您智能管理每日餐食卡路里与饮水量，让健康生活触手可及。
告别传统的死板数据输入，饭崽用最直观、有趣的方式陪伴你的蜕变旅程。
直观呈现早、午、晚及加餐卡路里，精准拆解蛋白质、脂肪、碳水占比，像看账单一样清晰明了。
根据你的体重与运动量定制专属饮水目标。趣味水杯动画打卡，按时提醒，喝足科学好水。
吃饭前拍一拍，AI 毫秒级识别菜品、估算克重与热量。无需手动搜索，让每一次记录都充满科技感。
每周自动生成营养摄入趋势图与身体变化曲线，用数据见证每一步进步，调整节奏不迷路。
减脂、增肌、维持体重——三种模式自由切换，系统智能推荐每日热量预算与营养配比方案。
用餐时间、喝水时间、打卡补录……温柔不打扰的提醒策略，帮你轻松养成记录好习惯。
每一个细节，都是我们对健康生活方式的认真思考。
全链路数据加密存储，照片与身体数据仅自己可见。支持本地备份与一键导出，你的数据永远属于你。
覆盖 8 万+ 中式菜品与地方小吃数据，火锅、奶茶、煎饼果子都能精准查到，比舶来品更懂中国胃。
邀请家人组建健康小组，互相监督打卡、分享食谱，让全家一起迈向更健康的生活方式。
基于你的记录数据，AI 每周给出膳食结构优化建议，像私人营养师一样贴身指导、科学调整。